【怎样喝酒才不会醉 】-j9九游会老哥俱乐部交流
2015-12-28 14:29
■氣質武則天.问
我老公由于工作的原因,平时免不了要出去应酬,经常都会喝的醉醺醺的回来。我现在很担心他的健康,想知道怎么喝酒才不会醉?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。很多人喝酒容易醉的原因,是喝酒的时候速度太快。如果可以降低饮酒的速度,让身体有足够充分的时间去代谢酒里面的乙醇,那么就可以避免醉酒的可能性。此外,在喝酒的过程中,要一边吃东西,不能干喝酒,不进食。吃的食物也要有一定的选择,最好是吃点猪肝,因为猪肝具有解毒的能力,可以分解乙醇。还可以多吃一点蔬菜,甜品或是水果等,都能避免宿醉。